ゴーヤ茶とは？
ゴーヤはもともと沖縄でとれる夏野菜で、「夏バテにはゴーヤ！」と言われるほど現地の人には親しまれている野菜です。
ゴーヤはゴーヤチャンプルなどにして普通に食べるととーっても苦いのですが、お茶として飲む事で苦味をあまり感じなくなり、ゴーヤに含まれる様々な栄養を効率的に摂取できるため、最近スパスパ人間学などでも取り上げられ注目を集めているのです。
ゴーヤ茶の効用って？
ゴーヤ茶はビタミンC、ビタミンE、カリウムなどの栄養成分も豊富に含まれています。
また、抗がん作用などもあるようです。
なぜゴーヤ茶はダイエットにいいの？
ゴーヤに含まれる「共益リノール酸」が脂肪分解酵素「リパーゼ」を活性化させることにより、脂肪が燃焼しやすくなると言われています。
しかし、脂肪を分解するためにこの時は必ず有酸素運動を行う必要があります。有酸素運動により、リパーゼが活性化され分解された脂肪が燃焼し、ダイエットにつながるのです。
「結局運動しなきゃいけないんじゃん！」と思ったあなたへ。ゴーヤ茶は確かに運動により脂肪の燃焼を促進する効果がありますが、この時に体内のいらない脂肪だけを燃焼させるため、ゴーヤ茶を飲まずに運動するのとは効果、質ともに大違いです。
この点がゴーヤ茶が美しく痩せられると注目されている理由なのです。
| ダイエットによく効く人気のゴーヤ茶 |
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・まるごとゴーヤー茶 100% 1.5g*100包
・加藤薬局
・価格2,940円（税込） |
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「まるごとゴーヤー茶
100% 1.5g*100包」は、ゴーヤ100%を原料にした健康茶です。ゴーヤ(ニガウリ)の実、種、ワタまでまるごとを使い焙煎処理しました。
ゴーヤ以外に添加物は一切含まれていません。残留農薬検査済みです。焙煎処理により、苦味を抑え、香ばしいお茶に仕上がりました。共役リノレン酸を豊富に含んでいます。ティーバッグタイプで、煮出し、急須、ティーカップとお好みで気軽にお飲みいただけます。保存に便利なチャック付アルミスタンド袋入りです。お徳用100袋入り。
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