セルライトは
ほぼ全ての女性（年齢はあまり関係ありません）のお尻や太腿に現れる、
ものすごく小さなヘコミ（くぼみ）です。まれに男性にもできる事があります。
このセルライト、一般的には太っている人にできやすいと言われていますが、
ダイエットをしっかりしている人でもホルモンバランスが崩れ皮下脂肪が老化することでできてしまいます。またセルライトを除去する薬やタイツなども販売されていますが、完全に除去するには時間もかかり大変なようです。
セルライトは、
ホルモンバランスの変化（妊娠中・更年期の方は特に注意）や運動不足、
冷え性などによりエストロゲンと呼ばれる女性ホルモンが血管を刺激する事で穴をあけ、
脂肪細胞がこの血液を包んでしまう事で発生します。
実に
女性の８割以上がセルライトを持っているといわれ、また一度できると治療するのは難しく、
自覚症状のないまま進行していってしまいます。
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セルライトが進んでいないかの簡単なチェック方法としては、まずは
太もも・お尻などを中心に手でひねったりしてみましょう。
皮膚の表面にデコボコやしこりのような物ができたら、セルライトが進行している可能性が高いです。
また、見た目には出なくてもセルライトが皮膚の内部で進行している可能性もあり、
これを発見するには
市販のセルライトチェッカー
を使用すると良いでしょう。
セルライトができると、皮膚の温度が部分的に変化するため、
セルライトチェッカーはこの温度差を感知しセルライトの進行度合いがわかるようになっています。
もしセルライトができてしまっていたら、早めに対策をとり、再発しないよう生活習慣を見直す必要があります。
いずれにしても、女性の大半にできるセルライト、大丈夫と思わずに一度チェックしてみましょう。
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